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内视经脉丹田，开元宗任课长老教的心法口诀复杂得很，当时巫蓁看了那么一大段的心法头都大了。
别说背了，通读一遍都觉得困难。
但为了能够清楚掌握身体经脉的每一处变化，巫蓁还是硬着头皮通宵苦读。
后面师父嫌弃进度慢，直接用灵气带着她梳理一遍，让她去感悟才慢慢掌握。
眼下要教别人了，巫蓁一时只觉得感慨。不过华国修炼者越多，越强，才能在灵气复苏趋势中稳稳的站住脚跟，这是好事儿。
巫蓁于是毫不吝啬的打出一道灵气，辅助杨忠愿自身的灵气，幽幽顺着他的经脉游走了一遍。
“感受到了吗？运转心法沿着经脉以微弱灵气探入灵识跟随，不伤经脉却能内视经脉，当你感觉到灵气经过某一段经脉时费力些，那就是淤堵了。”
“短期淤堵影响修炼，长期淤堵不通，会影响进阶。”
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